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中醫 小偏方

說明:

  1. 本貼所用藥物,以食物為主,絕對無毒。
  2. 為使讀者易懂,劑量單位均用舊制,如:斤、兩、錢等,有的用碗,是指一般性中碗。
  3. 所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買,藥店都有。
  4. 貼中所講的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,將另有注明。
  5. 貼中所講的白酒,是指50度以上的白酒。
  6. 有些疾病治療期間需忌口,是指用藥期間如不忌口,則會影響療效。
  7. 結合古代民間流傳已久的傳統秘方整理出來的寶貴資料。它彙聚了古今諸多名方、妙方、秘術,不僅能為百姓帶來方便,是每個家庭比備寶書,而且,對一些中西醫專業醫生來講,也是很有參考價值的。

一、內 科

  1. 初起感冒:蔥白(連須)、生薑片5錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下(蔥薑不需服下),並馬上睡覺,出汗即愈。
  2. 多日感冒:白天用法同第一條,另外,要在晚上睡覺前,用大蒜頭搗成糊狀,敷兩足心(湧泉穴,每足心敷黃豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,連用2-3天即愈。
  3. 頭痛(各種頭痛均可):生白蘿蔔汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。
  4. 頭暈(頭昏眼花、暈眩):鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空服,每日一此,連用7天有特效。忌吃酒、辣。
  5. 失眠、多夢:睡前用半臉盆熱水,加一兩醋雙腳浸泡20分鐘,並生吃蔥白1-2根。
  6. 乾咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3錢(約一調羹),冰糖適量,共搗碎開水沖早晨空服,3天痊癒,少吃魚類。
  7. 有痰咳(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎):白蘿蔔二兩,鴨梨二兩,一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用,一日二次連用3天。清熱化痰。可與第九條同用。
  8. 老氣管炎(慢性氣管炎):取冬天打霜後絲瓜藤* 一兩、甘草* 一錢,水一碗煎湯一次服下,一日二次,連用半月至20天,可根治。忌煙酒、辣物,最好與第九條同用。
  9. 長期咳嗽(肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽):明礬一兩,研成粉用醋調成糊狀,每晚睡前取黃豆大一團敷足心(湧泉穴,兩足都敷),用布包好、次日晨揭去,連用7天有特效。
  10. 哮喘(兒童哮喘同):乾蚯蚓* 半斤,炒黃研成粉,用白糖水沖服,一次2錢(約半調羹粉)一日二次,服完即愈。忌吃辣物。
  11. 胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎:大蒜頭一次一兩連皮燒焦,再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用,一日二次,連用7天可根治。
  12. 胃、十二脂腸潰瘍:雞蛋殼30個炒焦研成粉,麥麵粉半斤炒焦,一起抖勻,早晚飯前用。開水沖服,一次2錢(約半調羹),一日二次,一般一付藥可愈,重病需二付。
  13. 高血壓、高血脂:芹菜籽* 一兩,用紗布包好,放10斤水煎湯,早、中、晚飲1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2頭,有降血壓、血脂特效。
  14. 心臟病、冠心病:花生殼一次一兩,綠豆5錢,煎一碗湯服下,一日二次,需半月。
  15. 腸胃炎、腹瀉:每次用麥麵粉半兩炒焦,加適量白糖用開水調勻,飯前服,一日二次,2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩。
  16. 消化不良(兒童消化不良同):雞盹皮4兩炒黃研成粉,飯前用白糖水沖服、一日二次,一次2錢(約半調羹)、兒童減半、一劑服完即可,忌吃田螺。
  17. 胸悶氣脹:白蘿蔔籽* 5錢、煎一碗湯服,一日三次,連用3天有消積順氣之功效。
  18. 神經衰落:豬腦1兩,加入蜂蜜一調羹,蒸熟吃,一日一次,連吃5-10天。
  19. 貧血:殺雞、鴨時,將鮮血流在一張乾淨白紙上,曬乾揉成粉,用葡萄酒調服,一次半調羹粉,一日二次,連服半月。忌海帶。
  20. 內熱口乾:蘆根* 、綠豆各5錢,加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯,日服二次,連服3天。生津潤肺,降火解熱。
  21. 慢性肝炎:每次用白茅根* 二兩,燒一碗水服湯,一日三次,一般需服半月,忌辣物。
  22. 膽、腎、尿道結石:用雞內金、玉米須50克,煎一碗湯一次服下,一日2-3次,連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
  23. 急、慢性腎臟炎:4兩重左右黑魚一條,去鱗、腸等,綠茶葉2錢,包入魚肚內用線捆好,加一碗水煮熟,吃魚喝湯,一日一劑,連吃10-15天。忌酒、鹽、香蕉、房事。
  24. 膽囊炎:冬瓜籽、綠豆各5錢煎一碗湯,一次服下。一日三次,連用10日。
  25. 糖尿病:豬胰一條,冬瓜皮1兩,加水煮熟,少加些油、鹽和調料(勿加酒、糖)吃下,一日一劑,連吃20天。
  26. 記憶力差:鵝蛋一隻,打入碗內加適量白糖攪勻,蒸熟早晨空服,連吃5天,有清腦益智功能,對增強記憶有特效,忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。
  27. 小便不通:楊柳樹葉1兩,煎一碗湯一次服下,一日二次,2-3天即可通尿無阻。
  28. 小便失禁(尿急、控制不住):雞腸一付,洗淨曬乾,炒黃研成粉,用黃酒送服,每次1錢,一日三次,服完即愈。忌薑、辣。
  29. 尿頻(小便次數多):生韭菜籽* 3兩,研成粉,每次2錢用白開水送服,一日二次,一般需服2-10天。忌濃茶、牛奶。
  30. 便秘(大便燥結、排便困難):用煮熟的南瓜一碗,加入豬油5錢和適量的鹽吃下,一日一次,一次見效,3日可愈。
  31. 痢疾、泄瀉:每次用大蒜兩頭,連皮放火內燒焦再煮一碗水空服湯,一日二次,連用3天可消炎解毒,治久瀉不愈特別有效。
  32. 打鼾:花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼後服下(花椒不服下),連服5天,以後再也不打鼾。
  33. 打嗝:用手指甲一小條,點燃聞味,即止。
  34. 暈車:乘車時切一片生薑含口中,或用一塊膏藥貼在肚臍上(此條孕婦禁用),對於暈車教嚴重者,可兩方同用,有特效。
  35. 中風:每日喝1兩生芹菜只汁,病輕者服半月,病重者服一月可愈,忌吃羊肉、鴨血。
  36. 神經病(又叫癲癇、羊癲癇、瘋狂病、狐大仙):乾桃化* 3兩,用刀切成細末,分成十份,每次一份,在發病時用淡明礬水送服,一日二次,5天一療程,連用3療程。
  37. 甲狀腺功能亢進症:黃藥子* 9-12克,用三碗水煎成一碗,每日一次;另可用50克泡1斤白酒,日服1兩,5-8周代謝率明顯降低。
  38. 慢性腸炎:雞蛋清1只,白酒半兩,混合,每晚睡前服。

二、兒科

  1. 小兒感冒(包括嬰兒):生薑5錢,水半碗煎開加入紅塘服下,一日二次,2天可愈。
  2. 百日咳(及嬰兒氣喘):大蒜一頭,去皮搗爛加白糖3錢,過半小時後用開水一兩沖,兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘,有特效。
  3. 小兒遺尿:生蔥白一根,搗爛,每晚睡前敷肚臍,用布包好,次日晨揭去,連用3-5天,可治癒。
  4. 夜啼:大人用一小撮綠茶放口內嚼碎,每晚睡前敷小兒肚臍,用布包好,次日晨揭去,連用3天。
  5. 嬰幼兒腹瀉、腹脹:大蒜一頭,連皮燒焦,再與半碗水燒開,加適量白糖服湯,一日一次,一般兩三天即可消食止瀉。
  6. 盜汗(成人盜汗同):老豆腐半斤,切片貼鍋內燒成巴,再加水一碗,白糖適量,燒湯連巴一同食用,每晚睡前服,3天痊癒。
  7. 打蛔蟲:生南瓜籽20粒,去殼飯前空服,一次吃下,第二天蟲子即可隨大便排出。
  8. 經常肛癢:傷濕解膏一塊,每晚睡覺前貼肛上,次日晨揭去,連用三天。
  9. 小兒厭食(不思吃飯):山楂* 3錢,雞盹皮1錢,加半碗水煮熟飯前吃完,一日二次,連吃三天,有開胃、助消化之功效。
  10. 腹痛(成人腹痛同):用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱(不要太燙),敷在桔皮上,可立即止痛。
  11. 誤食雜物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些豬油,一次吃光,雜物可隨大便排出。
  12. 磨牙:每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2-3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。
  13. 流口水(成人、老人睡覺流口水方法同):泥鰍半斤,去內臟曬乾,炒黃研成粉,用黃酒沖服,一次二錢,一日一次,服完即可。
  14. 兒童缺鈣:每次用蝦皮5錢,海帶1兩,一起煮湯,加油鹽食用,一日一次連用半月。
  15. 腮腺炎:醋和墨汁按1:1配好,用毛筆蘸此,塗於患處,每天5-6次,一般二三天腮部腫脹自消。
  16. 小腸氣:生薑汁5錢,先給患兒洗澡,待周身出汗時,用薑汁擦患部,一日二次,連用三、四天,以後不再復發。
  17. 考場鎮靜良方:學生進考場如臨戰場,往往由於過度緊張,使自己產生心慌、怯場現象,從而不能正常發揮而名落孫山。現介紹一種單方:酸棗仁* 、綠豆各一兩,煮一碗湯一次吃完,一日二次,次方要在考試前兩天開始服,至考試結束,有鎮靜安神功效。

三、外科

  1. 關節炎、肩周炎(包括風濕性、類風濕性關節炎):食用細鹽1斤,放鍋內炒熱,再加蔥須,生薑各3錢,一起用布包好,趁熱敷患處至鹽涼;一日一次,連用一星期,有追風祛濕之功效。
  2. 勞傷腰痛:艾葉* 一兩,炒黃的蟹殼一兩,浸白酒一斤,三日後用酒塗腰部,一日2-3次,7-10天,可治多年腰痛。
  3. 腎虧腰痛:絲瓜籽半斤,炒黃研成粉。白酒送服,每次1錢,一日二次,服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。
  4. 坐骨神經痛:食用細鹽一斤,炒熱後加艾葉* 一兩,用布包好敷患處至鹽涼,一日一次,連用5-10天。(鹽可每天反復使用)。
  5. 頸椎痛:羊骨頭(生的,煮過均可)二兩,砸碎炒黃,浸白酒1斤,三日後擦頸部,一日三次,一般不過15天,可以根治。
  6. 骨刺(骨質增生):狗骨頭三兩,砸碎炒黃浸白酒1斤,三日後用酒擦患處(最好帶吃此酒一盅),一日三次,需用半月可愈。
  7. 腿抽筋:桑樹果* 一兩,煎一碗湯一次喝下,一日二次,5天痊癒。
  8. 四肢麻木:老絲瓜筋* 一兩,煎一碗湯一次服下,一日二次,連服一星期,有特效。
  9. 內、外痔瘡:大田螺每天一隻,將蓋去掉。放入冰片* 1錢,5分鐘後取田螺水塗肛,每天2次,7天痊癒,忌吃酒、辣物。
  10. 打針結塊:將土豆切成半公分厚的薄片,敷在患處,再用熱毛巾捂,一日二次,一次20分鐘,2-3天腫塊消散。
  11. 狐臭:胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片* 2錢,用醫用酒精調勻,每日取一小團塗患處並用膠布貼好,一日換一次,連用半月可根除。
  12. 口眼歪(面部神經麻痹):黃鱔血塗面部,向左歪塗左邊,並用手掌從左向右反復抹,每次2分鐘,一日二次,向右歪則反做,連用三四天即正。
  13. 脫肛(解大便時肛脫下):每次用韭菜半斤,水2斤煎開洗肛,一日二次,洗三天。
  14. 落枕(睡覺時由於枕頭或姿勢不適,而引起的頸痛):韭菜汁加熱擦頸部,日擦七八次。2-3天可治好。
  15. 戒煙:乾南瓜藤* 一兩,煎一碗湯加適量紅糖一次服,一日三次,7天后永不想抽煙。
  16. 戒酒:活黃鱔一條,放一瓶白酒內浸二天后此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
  17. 喝酒不醉:葛根* 1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不會醉。
  18. 疥瘡(老爛腳):豆腐渣炒熱,敷患處,用布包好,日換一次,可治癒爛腳久不收口。
  19. 淋巴結核:田螺殼炒黃研成粉,用芝麻油調勻敷患處,日換一次,連用7-10天。
  20. 長壽保健藥酒:磁石、何首烏* 、大棗、核桃、枸杞* 各一兩,浸白酒或黃酒二斤,兩天后按常日酒量吃此酒,如常飲能使老人面部紅潤,增強抗病力,有延遲衰老功效。

四、皮膚科

  1. 皮膚癢:鮮韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡二小時再連韭菜一起燒開,去韭菜用水洗癢處或洗澡,一次見效,洗後勿用清水過身,一日一次,連洗三天永不再癢。
  2. 牛皮癬、頑癬(銀屑病):側柏葉* 、蘇葉* 、各200克,蒺藜* 40克,共研粗末,裝紗布袋內,用水6斤沸煮後小火煮30分鐘,塗洗患處,日3次。
  3. 神經性皮炎(或過敏、或季節性發生):老豆腐三、四兩炒焦,用芝麻油調勻塗患處,一日3次,三、四天有特效。
  4. 濕疹(皮膚起紅點、水泡、發癢):用綠豆3兩炒焦研成粉,用醋調勻塗患處,一日二次,連塗一星期可根治。忌花椒、胡椒。
  5. 風疹塊、痱子:鮮韭菜汁每天塗患處,一次即明顯見效,一日三次,2-3天即愈。
  6. 白癜風:烏梅* 30-50克浸泡在95%酒精100毫升中,2周後過濾再加二甲亞礬* 5毫升,每日擦患處3次,每次用力擦5分鐘。
  7. 手氣、腳氣:生大蒜頭兩隻,去皮放入半斤醋內泡3天,再用大蒜頭擦患處,每日3次。連用7-10日,有消炎和殺死細菌之特效。
  8. 手汗、腳汗太多:明礬* 5錢、熱水2斤,一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼乾,一日一次,5天后手腳汗正常。
  9. 手足開裂、粗糙:生豬油二兩,加白糖1錢。搗勻擦手腳,一日2-3次。一般7天克愈,再擦幾天以後永不復發。
  10. 凍瘡未破:尖頭辣椒5錢,白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天后,在凍瘡初起,皮膚紅腫發熱時塗患處,一日五次,有特效,連用十天至半月痊癒除根,來年永不再發。
  11. 凍瘡已破:陳舊棉花(越陳舊越好)燒成灰,用麻油調勻塗患處,一日三次。
  12. 鵝掌風、灰指甲:醋1斤熬至半斤,加入去皮大蒜頭一隻,二日後用醋每天浸手二次,一次10分鐘,浸後再用清水洗淨,7天即可。
  13. 瘡、疔、癤:用生土豆搗爛,塗患處用布包好,日換一次,一般5天即可。
  14. 雞眼、侯子:先將患處外部老皮消去,再塗上清涼油,用香煙火熏烤,至疼時稍堅持後拿掉煙火,一日二次,5天可脫落不發。
  15. 燙傷:可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上塗傷處,就不會起泡又易好。
  16. 流火、丹毒(多患於下肢、皮膚紅、腫、熱痛並伴有寒戰、高熱、頭痛):用鮮絲瓜葉汁拌金黃散* 成糊狀,外塗患處,內服三妙丸* 中成藥有奇效。
  17. 蚊蟲咬傷(紅腫、癢):可選用大蒜、生薑擦或用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調勻塗,均可立即見效止癢、解毒消腫

六、五官科

  1. 牙痛(神經性、過敏性、蛀牙痛均可):花椒10粒,白酒一兩,將花椒浸在酒內,十分鐘後用酒口含,幾分鐘即見效,一日2次每次10分鐘,3-4天痊癒。
  2. 牙周炎、牙齦炎:用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日二次(一日一隻蛋),2-3天消炎止痛。
  3. 牙出血(經常出血或刷牙引起):花椒10粒,醋三兩,浸2天后口含,一次3分鐘,一日2次,連用5天有特效。
  4. 電光性紅眼病:用人乳滴入眼內,閉眼10分鐘,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。
  5. 結膜炎(非電光紅眼病):用綠茶水,每日洗眼3-5次,一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
  6. 流淚眼、沙眼:乾桑葉* 1兩,加一碗水燒開、每日洗眼3-5次,連用一星期。
  7. 視力衰退(老光、老花、視物不清):白菊花* 2錢,枸杞子* 2錢,每日用開水泡飲(一劑可泡三遍),連飲半至一月,有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。
  8. 偷針眼:用縫衣針的針鼻部反復摩擦患處,並稍用力擠壓,每日2-3次,不出二日即可治癒。
  9. 白內障(晶狀渾濁、使視力下降):白蒺藜* 250克,羊肝250克,白糖200克,研為末,每次服15克,日服2次,8周見效。
  10. 青光眼(眼球內壓力太高,角膜水腫或呈霧狀,視力下降):豬眼一付,加綠豆一兩煮熟,再加油、鹽適量,每日吃一劑,連吃半月,能使眼內輕鬆,眼睛明亮。
  11. 中耳炎(耳內長期流水、流濃、脹痛):鮮韭菜汁5錢,加入明礬半錢,溶化後滴入耳內,一次1-2滴,一日2次,連用5天。
  12. 耳鳴、耳聾:當歸* 15 錢,黑豆30克,紅塘30克,水煎服,日2次,2周見效。菊花* 30克,蘆根* 30克,冬瓜皮* 30克,水煎服,每日2次,2周見效。
  13. 蟲入耳:用貓尿一滴,滴入耳內,蟲子會自動出來。(提取貓尿法:用大瓣大蒜頭,去皮擦貓鼻子,貓即撒尿)。
  14. 口瘡(又叫羊胡瘡,在口內叫口腔潰瘍):醋、蒸餾水等量攪勻,塗患處,一日5次,連用2-3天,可消炎止痛,效果極佳。
  15. 咽喉痛(咽部乾燥疼痛、有異物感,急、慢性均可):用綠茶葉泡濃茶約2兩水量,加入半兩蜂蜜攪勻,每日分幾次漱喉並慢咽下,每日一劑,連用3-5天,消炎鎮痛,濕潤咽喉,治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒,一切有刺激性食物。
  16. 扁桃體炎(嗓子二側發起紅腫、痛、一般多發於著涼後):黑木耳一兩,炒乾研成粉,每次用半調羹粉與蜂蜜調勻口服,一日二次連服5天永不再發(此方在扁桃體炎正在發作時用)。
  17. 聲音啞(咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞):雞蛋一隻、打入碗內,加醋一條羹、攪勻蒸熟食用,一日一劑,連吃2-3天,聲音響亮。忌辣。
  18. 口臭:蘆根* (鮮、乾均可)一兩,煎湯一碗加冰糖適量內服,一日一次,早晨空服,連服一星期。清火解毒,治內熱胃火。
  19. 魚刺卡喉:較輕者用好醋喝一口即可。如果不行,可用鴨口水一調羹喝下,魚刺可自動化掉。(取鴨口水法:用一片生薑,放入鴨嘴內,再將鴨倒吊,鴨即流口水)。
  20. 鼻炎(包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎,有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏):用黃磚一塊,放火上燒燙,取下,將一調羹醋倒在熱磚上,此時有大量熱氣上冒,患者用鼻聞其熱氣,一日二次,連用7天,消熱、消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效。
  21. 流鼻血:藕節* 、蘆根* 等量,一起切碎,煎一碗水一次喝下,一日二次,連用5日,清熱止血,永不復發。
  22. 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調羹,加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效.
  23. 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).
  24. 除雀斑:杏仁* 5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發.
  25. 黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除淨.
  26. 除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
  27. 除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調勻,先用熱水洗臉後再塗臉,一日三次,塗後過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以後不老.
  28. 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調勻,塗痣上,每晚睡前塗上並包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需塗一月).
  29. 脫髮頭屑頭癢:每次用桑樹根皮* 4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗後勿用清水過頭連用5天,能促進頭皮血液迴圈,有固發作用,並治頭屑頭癢,可再生髮.
  30. 斑禿禿頂:按134條使用,並用老薑片每日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,以後不出一兩月便會重新長出一頭濃發.
  31. 頭髮增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再塗頭髮一次,連用半月.
  32. 白髮變黑:何首烏* 黑芝麻各三兩,一起炒乾研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補腎健髮.忌蠶豆。

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       腳趾尖發麻 的原因主要考慮是神經受壓,血管受損,外傷,內分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的,手指與腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端,一旦疏通不暢,會導致發麻現象產生.  造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關,如果腳趾尖已經出現麻木有一段時間了,對照上面的幾種原因檢查一下,排除一些不可能發生的因素,做一些相關的調理,如果效果沒有明顯好轉,應該到正規醫院做全面的的檢查了.  調理注意的幾個方面包括:  1、工作時經常變換體位,以免造成血液流通緩慢.  2、可以從飲食上註意一些舒筋通絡.  3、關於舒筋通絡食療方法,你可以參考我以前回答過的問題.  意見建議:  1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.  2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病症有關,就要積極的採取治療措施.當主要病症痊癒後,這種現像也會自然消失.  3、必要時用一些營養神經的藥如彌可保、 ​​維生素B12等治療。 為什麼經常腳麻? 你需要參加體育鍛煉,說明你的筋絡不是暢通。 ------- -------------  俗話說:寒從腳起。很多人到了秋冬的晚上,手腳冰涼,怎麼捂都捂不暖。 1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。 2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環。 3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。 4.堅持鍛煉身體,平時睡覺前多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經 這種情況要注意腰椎間盤突出症等原因造成的可能,以及末梢神經炎等疾病造成的可能,注意對患處的保護,不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物,必要時到正規醫院的神經科進行診治,如腰部的光片的檢查等,並且根據檢查結果進行有針對性治療,充分休息也是很關鍵的。

骨折手術後的療養手冊

骨折癒合的時間 (趾)指骨 3~5週 掌骨腕骨 6週 橈骨尺骨 10~12週 肱骨 8~12週 鎖骨 6~10 週 椎骨 16週 骨盆 6週 股骨 10~18週 脛骨 8~20週 跟骨 12~16週 上肢(成人) 2~3個月 下肢(成人) 3~6個月 骨折手術後的療養手冊 骨 折 的 痊 癒 骨 骼 是 不 斷 生 長 的 組 織 , 骨 折 的 痊 癒 過 程 分 為 三 個 階 段 : (一)在 骨 折 處 血 塊 的 凝 結 ( 血 腫形 成 期 ) (二)纖 維 組 織 生 長 ( 骨 痂 形 成 期 ) (三)新 生 骨 的 形 成 ( 骨 痂 改 造 期 ) 現在由於各種原因,骨折的人越來越多。堅硬的骨骼愈合時間長,對人體生理干擾較大。做好飲食調配,可以減輕痛苦,促進愈合。專家提醒,骨折患者飲食方面有禁忌,如不注意,會延長骨骼愈合。 一、忌盲目補充鈣質。(這是針對長期臥床的骨折病人而言) 鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。由於長期臥床,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對於骨折病人來説,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛鍊和儘早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速骨折的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,並無益處,還可能有害。 ※骨折的癒合可分許多階段,時間可達三個月以上,它要先行成軟骨結痂後再將鈣合併進去,使之達到正常的硬度,而這重要的步驟須要骨母細胞及多種體內的酵素來完成,由此可見,鈣對於骨折癒合的角色只是原料之一。一個鈣片約500mg,所以如果一天三顆,即使所進食的食物一點都不含鈣也夠,但這幾乎是不可能的,因為只要飲食正常,一般都夠。所以骨折後多補充鈣,沒有實質意義,有時反而有害。 ※鈣質的補充對骨頭癒合非常重要﹐但應注意不能盲目補充鈣質﹐以免造成體內離子不平衡或腎結石,應在拆除石膏後(可以活動時)再增加鈣質的攝取。但不建議以肉骨頭(如大骨湯, 排骨湯等)補充鈣質 。    二忌多吃肉喝骨頭湯。 有些人認為,

什麼是肌肉纖維化?

什麼是肌肉纖維化?        肌肉纖維化的定義:肌肉組織屬於體內的穩定細胞,受傷後不會再分裂新的細胞,傷口是由纖維母細胞來修復,修復完畢的組織稱為疤痕組織,也就是纖維組織。肌肉纖維化的意思,就是肌肉曾經受傷,包括挫傷,拉傷,或割傷,這些傷修復以後,肌肉裡面就會有纖維組織,稱為肌肉纖維化。        肌肉纖維化的影響:肌肉肉若纖維化會影響肌肉的收縮彈性和肌力變弱,也會覺得較僵硬?還是就醫讓醫師 為您診斷,免得心裏不放心,基本上假如您的問題已經過肌肉病理切片證實為肌肉纖維化,是否會影響身體上其他部位的肌肉則視其疾病的本質而定(亦即醫師所給的最後診斷) 【肌肉受傷之後會長疤】 這個疤會隨著時間越來越扎實,第十天就會有一定的強度,可以伸展或輕輕的按摩受傷的部位,但是不用大力的揉他、壓他,禁止使用像把瘀血揉開或滾開激痛點、組織粘黏處的招數來對付他,除非你跟這個傷口感情已經好到像初戀一樣不能被搶走的程度,不然不要使用這些禁術。 【肌肉受傷之後要避免做的事】 為什麼不能大力的揉傷口呢?不是要把瘀血揉開他才不會積在那影響復原,不是說有疤有粘黏就要把他推開,才不會又痛又不能用力嗎?現在敵方派出了兩名大將,還不能用大絕招(揉瘀血、壓粘黏)是要怎麼打? 第一,瘀血是受傷的時候血管破掉,血流出來沒地方跑又來不及吸收才留在那的,就像水管破掉有積水一樣,你大力的去揉他,就像用腳大力的踩積水,水被你踩的啪啪啪到處濺,踩完了看起來很爽,水噴的到處都是,好像變乾了一樣,問題來囉,他只是原本的水從集中在一起變成四散在各地,量一樣多,濕掉面積還變大,用揉的把瘀青的變大塊還真的是賺到了,在揉的時候還可以把在復原的地方破壞掉,就像不小心把補起來的水管在踢破,恭喜你,又有新的血流出來,可以繼續揉下去囉。 第二,為什麼不能大力的把粘黏的地方推開,不是說疤就是粘黏,粘黏會對身體不好,那我弄開粘黏不是天經地易,路人看了都要鼓掌叫好的事嗎?理論上沒錯,實際上也應該要這麼做,但是啊,“大力”這兩個字就充滿了無限的想像和危險;先來複習一下疤是怎麼產生的,肌肉受傷破洞之後長疤來蓋住,新長的傷口很脆弱,大力推一推不小心,哇,他就破了,再長新的疤來蓋住(疤表示:我這次要長的更大塊更硬,看你還弄不弄的破!),結果這個疤啊,就被大力的不小心的一直弄破再重長,就像你幫疤